2024.07.25 お知らせ

フリーダイビング日本代表太田陽子選手対談形式のインタビュー（株式会社SY様）撮影

今回、岐阜県羽島市にある株式会社SY様のご依頼で、しろくまスタジオ岐阜羽島にて、対談形式のインタビュー動画を撮影させていただきました。フリーダイビング日本代表の太田陽子さんアスモとの出会い、魅力を存分に語って頂きました。プロ目線でのアスモとは！？フリーダイビングの世界とは？

今回の対談について

太田陽子さんは、フリーダイビングの競技で日本代表選手として活躍されています。競技を始めたのは約5年前で、神奈川県の湯原町でインストラクターや選手として活動。

彼女はコロナ禍をきっかけにOLを辞め、フリーダイビングに専念する決断をされました。フリーダイビングは、1呼吸での潜水能力を競うスポーツであり、水泳経験を活かして日本代表に選ばれたとのことです。

日本のフリーダイビング界には約300人の登録者がおり、競技者だけでなく趣味として楽しむ方も多くいらっしゃいます。特にプールと海での競技があり、太田さんは両方でトレーニングを行っているそうです。

フリーダイビングの魅力は、肉体的な強さだけでなく、精神的な集中力と自己コントロールが試される点にあります。息を止める訓練やリラックスする技術を磨くことが重要であり、それが競技の成績にも直結するとされています。

太田陽子さんは、フリーダイビングを通じて日常生活でも精神的な安定やリフレッシュを得られると述べており、このスポーツの持つ深い魅力と可能性について熱く語っています。

食事においては、植物性タンパク質、抗酸化作用のある食材、そして鉄分の補給を意識的に行っています。練習前には軽食やハチミツを摂り、練習後には即座にブルーベリーなどの抗酸化作用の高いスムージーやプロテインを摂取することで、効率的にリカバリーを行っています。

株式会社SYが開発するアスモとの出会い

世界記録を持つフリーダイバー、ウィリアムの推薦で太田さんはスピルリナの摂取を始めました。スピルリナは栄養素が非常に豊富で、特に抗酸化作用が高く、鉄分含有率も優れています。トレーニングのあとに効果的なリカバリーを促すだけでなく、日常的な体調管理にも取り入れています。スピルリナの摂取により、体をアルカリ性に保つことで、疲労回復や老化防止に大いに役立っています。

太田陽子さんはInstagramを通じてスピルリナの存在を知り、現在は国内で生産されている高品質のスピルリナ（アモ）を愛用しています。また、国際大会などへの遠征時にも常にスピルリナを携帯し、健康管理しているそうです。

今後は、持ち運びに便利な小分けパッケージや、摂取しやすいゼリータイプ、錠剤タイプなどの商品の開発が検討されています。これにより、さらなる使用の利便性が高まり、より多くの人々にスピルリナの恩恵が届くことでしょう。

スピルリナの活用法は、フリーダイビングだけでなく、日常生活の健康管理にも役立つ実践的なアプローチとして、多くの人々に広がっていくとよいですね。